朝九晚五的意思|朝九晚五的职场人怎样过一个充实而有意义的周末？

2020-07-19 财经人物阅读：

周末对于一个朝九晚五的职场人来说，要想过得充实，首先是要放弃睡懒觉的念头，这是前提条件，当然了，如果有人认为睡懒觉就是充实，那就多睡，睡够两天，就是最充实的。为什么说放弃睡懒觉是过充实周末的前提条件呢？就比如说我吧，刚刚过去的一个周末，因为睡觉睡的太过充实，基本上感觉也就是睡觉了。因为周末，晚上睡得晚，其实也并不知道自己干了些啥，刷头条、看朋友圈、聊天，一晃就是12点多了，洗嗽再耽误下，睡下已经1点多了，睡这么晚，自然是第二天要睡懒觉了。结果第二天10点起来，虽说睡的时间够长，但是因为睡眠时间彻底颠覆了平时的生物钟，整个人还是晕晕的状态，没有精神，也没有精力去做其他的事情，那就继续在家躺着、享受着，做些完全不需要动脑子的事情，那样的一种状态也不想动脑子，于是各种消遣，看电影、看各种群消息，娱乐八卦，猛一发现，已经到下午了，可能很多人都这样，周末是没有上午的。到下午了，带孩子出去玩玩，也是毫无计划性的游乐场玩耍，想到哪里去就到哪里去，想玩什么就玩什么，完全随心情，完全无计划，的确，带孩子是玩了，但是就是感觉玩的毫无成长性，同样是玩，其实可以玩出很多花样的，也可以得到很多成长性的，但这显然这不是我。到周一了，因为两天太过放纵，很难一上班就投入到工作中，所以此刻我也在反思我的周末应该怎么样才能充实有意义。我想首先必须是戒掉懒觉，不说和平时上班一样，至少作息时间只能比平时放纵一小时以内，最好半小时，这样一来会发现一天会有很多时间，只有时间充裕了才能再谈充实。其次，做一个合理的安排，两天周末设置一动一静的安排，一天户外活动一天室内休息，上班一周比较辛苦，户外活动调剂一下，也给孩子接触自然的机会，自己也能得到运动，这样挺好，而且户外活动可以组织几个家庭一起参与，既能锻炼人际关系，还能给孩子玩伴。另外一天安静下来看看书，陪孩子做做手工，再有机会可以去听听课，让自己能安静下来，不至于因为周末而影响了后面一周工作的开展。最后，是要有计划性和目的性。不管是玩还是学，都要尽最大可能的投入，最怕的就是消磨时间，该做什么事就好好做，哪怕是刷朋友圈，也不要刷过就忘，至少要有对自己的时间付出的收获，不管这收获是好的还是坏的，都要有痕迹。